ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, മനസ്സ്
ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, വ്യായാമവും മനസ്സുമെല്ലാം നിര്‍ണയിക്കുന്നതാണ് ഹൃദയ രോഗം. ഇവ മൂന്നും നമ്മുടെ ഹൃദയ...
ലക്ഷണങ്ങള്‍ അറിയൂ, രോഗം ചികിത്സിക്കൂ
ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെ പേരില്‍ മിക്കവരും മോശം ഭക്ഷണശീലത്തെയും അനാരോഗ്യമായ ജീവിതരീതികളെയും അന്തരീക്ഷ മലിനീ...
കുട്ടികളുടെ ഹൃദയ രോഗം കുട്ടിക്കളിയല്ല
ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളുമായി പിറന്നുവീഴുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ എണ്ണം വര്‍ധിക്കുന്നു. യഥാസമയം രോഗം കണ്ടെത്...
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്‌സ് അത്ര നിസ്സാരനല്ല
പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നമുക്കുചുറ്റും കാണാറുണ്ട്. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ട...
പുഷ് അപ്പുകള്‍ ചെയ്യാന്‍ കഴിയുമോ? ഹൃദ്രോഗം പറപറക...
നിങ്ങള്‍ എളുപ്പത്തില്‍ 40 പുഷ് അപ്പുകള്‍ ചെയ്യാന്‍ കഴിയുന്നവരാണോ? എങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ഹൃദ്രോഗ സാധ...
ഹൃദയം,പ്രമേഹം, ഭക്ഷണം
ഹൃദ്രോഗത്തിന് പ്രധാന കാരണമാണ് പ്രമേഹം. ഈ രോഗികളിലെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത മറ്റുള്ളവരേക്കാള്‍ മൂന്നിരട്ട...
പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ആഘാതം തിരിച്ചറിയണം
തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന ധമനികള്‍ക്ക് കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കുകയും തല്‍ഫലമായി ഇവ അടയുകയോ ആ...
ഹൃദയാഘാതം: ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ഓര്‍മയിരുന്നാല്‍ ജീവന്‍ ര...
ഹൃദയാഘാതത്തെ കുറിച്ചു ചില കാര്യങ്ങള്‍ എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതു മൂലം സംഭവിക്കുന്ന 50%...
നടന്നു നടന്നു ഹൃദയ രോഗത്തെ അകറ്റാം
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമവുമായ ഒരു വ്യായാമമാണ് നടത്തം. ശരീരാരോഗ്യത്തോടൊപ്പം മനസ്സിനും ന...
മാനസിക ആരോഗ്യം മര്‍മം തന്നെ
മാനസിക ആരോഗ്യം എന്നത് മാനസികാരോഗ്യ തകരാര്‍ ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയല്ല. പകരം മനുഷ്യരെല്ലാം അഭിമൂഖീകരി...
മയക്കു മരുന്ന്ആ സക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍
ഓരാള്‍ മയക്കു മരുന്നിന് അടിമപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്നു എങ്ങിനെ മനസ്സിലാക്കാം. മയക്കു മരുന്നിനോടുള്ള ത...
മയക്കു മരുന്ന് ആസക്തി മാറ്റാവുന്നതേയുള്ളു...
മയക്കു മരുന്ന് ശീലമാക്കുകയും അതിനു വേണ്ടി കൊതിക്കുകയും അതു കൂടാതെ ജീവിക്കാന്‍ കഴിയില്ലെന്ന്...
മദ്യപാനിയിലെ ലക്ഷണങ്ങള്‍
മദ്യപിക്കുകയും ലഹരി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരില്‍ പല തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണാം. സാധാരണ ജീവിത...
എന്താണ് മദ്യാസക്തി
എന്താണ് മദ്യാസക്തി. ഇതു എങ്ങിനെയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തേയും മനസ്സിനേയും ബാധിക്കുന്നത്. ലഹരി പിടിപ്പിക...
മദ്യം ശരീരത്തെ തകര്‍ക്കുന്ന വിധം
പരിഷ്‌കാരത്തിന്റെ പേരിലും നൈമിഷികാസക്തികളുടെ പ്രലോഭനത്തിലും ജീവിത സങ്കീര്‍ണ്ണതകളില്‍ നി...
മദ്യം തകര്‍ക്കുന്നത് ആരെയെല്ലാം....
മദ്യം മനുഷ്യന്റെ എല്ലാ തിന്മകളേയും പുറത്തെത്തിക്കുന്ന മാരകമായ വിഷമാണ്. ഈ വിഷം ബാധിക്കുക. ശരീരത്തി...
ഹൃദയമിടിപ്പിലെ വ്യതിയാനം എന്തുകൊണ്ട്
ഹൃദയമിടിപ്പു കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും അപകടമാണെന്നും പറയാം. ഹൃദയമിടിപ്പു കൂടുന്ന പല സന്ദര്‍ഭങ്ങളുമുണ്ട...
ആര്‍ത്തവം രക്ഷാ കവചമാണ്
സ്്ത്രീകളില്‍ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും ആര്‍ത്തവം അവര്‍ക്കു രക്ഷാ കവചമാണ്. ആര്‍ത്തവമുള്ള സ്ത്ര...
സ്ത്രീകള്‍ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തണം
സ്ത്രീകളില്‍ 34% ഹൃദ്രോഗം മൂലം മരിക്കുമ്പോള്‍ മറ്റു രോഗങ്ങളുടെ ഫലമായി മരിക്കുന്ന നിരക്ക് 29% മാത...
ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ കരുതിയിരിക്കണം
ഇത്തരം ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെയും തകരാറുകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങള്‍ പലതരത്തിലായിരിക്കും. അതിനാല്‍ ഇതിനെ കുറിച്ച്...
പ്രമേഹ രോഗികളുടെ ചികിത്സകള്‍
പ്രമേഹത്തിന്റെ തുടക്കം മുതല്‍ ഹൃദയത്തിനു കരുതല്‍ നല്‍കണം. പ്രമേഹം നിശബ്ദ കൊലയാളിയാണ്. പ്രമേഹ രോഗത...
പ്രമേഹ രോഗികളുടെ ഹൃദയം
പ്രമേഹ രോഗം അനുദിനം വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എല്ലാ വീട്ടിലും ഓരാളെങ്കിലും പ്രമേഹ രോഗികളായുണ്ട...
അമിത വണ്ണവും വയറും
തടിയും വയറും വലിയ പ്രശ്നമായിക്കൊണ്ടിരിയ്ക്കുന്ന ഒരു കാലത്താണ് നമ്മള്‍ ജീവിയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ പ...
ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണംഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ആഹാര...
LCHF Diet നെ കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ലോ കാര്‍ബോ ഡയറ്റ് അഥവാ കീറ്റോ ഡയറ്റ് അഥവാ പാലിയോ ഡയറ്റ് ഇന്ന് ലോകം മുഴുവൻ ആളുകൾ വളെരെ ഉ...
മനസ്സു തുറക്കൂ ഹൃദയം ചിരിക്കും
ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കിലും തിക്കിലുമാണ് ഒരോ നിമിഷവും മനുഷ്യന്‍. ഒന്നില്‍ നിന്നും രണ്ടിലേക്കുള്ള ഓട്...
ഹൃദയരോഗം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍
വിശ്രമിക്കാത്ത ഹൃദയം ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ തൊട്ട് ഹൃദയം സ്പന്ദിച്ച് തുടങ്ങ...
ബൈപാസ് സര്‍ജറി എന്താണ് ?
നമ്മില്‍ പലരും കേള്‍ക്കുന്നതാണ് ബൈപ്പാസ് സര്‍ജറി എന്ന്. എന്താണ് ആ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നു എത്ര പേര്‍ക്ക...
ഹൃദയത്തെ തിരിച്ചറിയാന്‍ വൈകരുത്
നാം നമ്മുടെ ഹൃദയത്തെ തിരിച്ചറിയുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഹൃദയം നല്‍കുന്ന സൂചനകളെ നമുക്ക് എത്ര നേ...
ഹൃദയ രോഗ ലക്ഷണങ്ങള്‍
ലോകത്തെ വലിയ ജനവിഭാഗത്തെ പിടികൂടുന്ന രോഗമാണ് ഹൃദയ രോഗം. ലോകത്ത് കൂടുതല്‍ പേര്‍ മരിക്കാനിടയാക്കുന്...
മലയാളികളും ഹൃദയ രോഗവും
മറ്റു രാജ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ജനിതകപരമായും അല്ലാതെയും ഇന്ത്യയില്‍ ഹൃദ്രോഗികള്‍ കൂടുന്നതിനുള്ള സാധ...
ഹൃദയ ശസ്ത്ര ക്രിയക്കു ശേഷം മരുന്നു എന്തിന് ?
ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയക്കു ശേഷം ചിലപ്പോള്‍ തുടര്‍ച്ചയായി മരുന്നു കഴിക്കേണ്ടിവരും. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം...
മെട്രോ മെഡ് ഇന്റർനാഷണൽ കാർഡിയാക് സെന്ററിൽ ഹൃദയ ശസ്...
മെട്രോ മെഡ് ഇന്റർനാഷണൽ കാർഡിയാക് സെന്ററിൽ ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ സോമാലിയൻ യുവതിക്ക് പുതു...
ഹൃദയ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെല്ലാം ആണെന്ന് അറിയാമ...
ഹൃദയ രോഗത്തിനു ലക്ഷണങ്ങള്‍ പലതുണ്ട്. അതു തിരിച്ചറിയാനായാല്‍ ചികിത്സയും വേഗത്തിലാക്കാം. ഏതെങ്കിലും...
ഹൃദയം കാക്കാന്‍ കരുതല്‍ പ്രധാനം
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാംഔഷധ സഹായം കൂടാതെ കര്‍ശനമായ ഭക്ഷണക്...
നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായതാണോ ? ഇനിയെന്ത് ?
ഒരു തവണ ഹൃദയാഘാതം വന്നവരിൽ പലരിലും ആശങ്ക, ആവലാതി, ഭയം തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.ബ്പല തരത്തിലുള്ള നി...
വ്യായാമവും, ഹൃദയാരോഗ്യവും
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ മാത്രമേ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സുണ്ടാവുകയുള്ളു, ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയവും ഹൃദയ സംബന്ധ രോ...
ഹാർട്ട് അറ്റാക്കും കാർഡിയാക് അറസ്റ്റും നിങ്ങൾ അറിയ...
ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്, കാർഡിയാക് അറസ്റ്റ് രണ്ടും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഗുരുതരവും അപകടവും തന്നെ...
യുവാക്കളും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്റെ വെല്ലുവിളികളും
ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്എരിവും പുളിയും ചേർന്ന ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിന് വില തുച്ഛമാണ്....
ഹൃദ്രോഗം സ്ത്രീകളിൽ
ഹൃദ്രോഗം സ്ത്രീകളിൽ പൊതുവെ വളരെ കുറവാണ് കാരണം സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളായാ ഈസ്റ്റ്രൊജനും പ്രൊജെസ്റ്റ്രൊനും...
പ്രമേഹരോഗികള്‍ റമദാന്‍ വ്രതമനുഷ്ഠിക്കുമ്പോള്‍
ആത്മീയ സാധനകളുടെ പുണ്യമാസം വരവായി. ലോകത്താകമാനം ഏകദേശം അഞ്ചുകോടി പ്രമേഹരോഗക്കാര്‍ ഈ മാസത്തില്‍ വ്...
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായുള്ള 10 നല്ല ശീലങ്ങൾ
പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾനല്ല ചിന്തകൾ ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കും .ദേഷ്യം ആധി തുട...
ശബ്ദമലിനീകരണവും ഹൃദയാരോഗ്യവും
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ ? ആർത്തിരമ്പുന്ന ജെറ്റുകളും, കുതിച്ചുപായുന്ന തീവണ്ടിയുടെ മുരൾച്ചയും അനുദിനം നിങ്ങ...
പ്രമേഹ രോഗികൾ നോമ്പെടുക്കുമ്പോൾ മരുന്നിന്റെ ഡോസ്...
കൂടുതല്‍ ശക്തിയേറിയ Sulfonylurea വിഭാഗത്തിലെ മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ക്കും ഇന്‍സുലിന്‍ ഉപയോഗിക്...
റമളാൻ മാസത്തിൽ പ്രമേഹ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ...
റമളാൻ മാസത്തിൽ പ്രമേഹ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾഎനിക്ക് നോമ്പ് എടുക്...
ഈ അവധി കാലത്ത് അമിതാഹാരം നിയന്ത്രിക്കാം , ഹൃദയാരോഗ...
ഭക്ഷണം പതുക്കെ കഴിക്കുക ഭക്ഷണം പതുക്കെ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് അമിതാഹാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം...
ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ കോശങ്ങളുടെയും നിലനിൽപിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഓക്സിജനും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും...
നടത്തം കൊണ്ടുള്ള 9 ഗുണങ്ങൾ
നടത്തം നിങളെ കൂടുതൽ ശാന്തരാക്കുകയും ആരോഗ്യവാന്മാരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു .പക്ഷെ നടത്തത്തിന്റെ ഗ...
ഹൃദയാരോഗ്യം നില നിർത്താൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം
മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകവിഷാദ രോഗമുള്ളവർക്കും, സാമൂഹികമായി ഒറ്റപെടുന്നവ...